Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1694 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 172,66g | Kolh.: 155,91g.
Frukost: Äpple, Arla Protein Keso. Middag: ICA Matolja, Lindströms Kycklingfilé, Barilla Vitlök och Örter, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Barbells Caramel-Cashew, Barbells Caramel-Cashew, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|