Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
2392 kcal
|
Fett: 80,99g | Prot: 201,69g | Kolh.: 200,29g.
Frukost: Ägg, Va'gott Proteinbröd. Middag: Laroc Soltorkade Tomater, Kronfågel Kycklingfärs, Sötpotatis, ICA Matolja, Barilla Fusilli, Barilla Vitlök och Örter, Lindströms Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|