Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2018:
|
1917 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 195,51g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: Arla Protein Keso, Äpple. Middag: Laroc Soltorkade Tomater, ICA Förkokt Rödbeta, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Delikatess Amandine, ICA Matolja. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Barbells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|