Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2018:
|
1559 kcal
|
Fett: 77,84g | Prot: 56,88g | Kolh.: 128,83g.
Frukost: Активия Термостатная , Грецкие Орехи, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Яйцо, Оливковое Масло, Кефир 1%, Льняное Масло, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Крабовые Палочки, Китайская Капуста, Яйцо, Рис Отварной, Творожная Запеканка. Middag: Капучино, Мороженое Пломбир, Виски, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia.elesina 's vikthistorik
|