Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2018
|
44,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2018:
|
1503 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 117,00g | Kolh.: 175,92g.
Frukost: Gainomax Protein Bar Toffee. Lunch: Dalblads Swebar Chocolate. Middag: Fullkornsbröd, Gainomax Protein Bar Toffee. Snacks/Annat: Päron. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|