Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
2366 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 176,03g | Kolh.: 247,45g.
Frukost: Lindahls Kvarg, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Äpple. Middag: Danish Crown Fläskfile, ICA Matolja, ICA Delikatess Amandine. Snacks/Annat: Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|