Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
552 kcal
|
Fett: 14,47g | Prot: 15,59g | Kolh.: 91,66g.
Frukost: Wasa Crisp'n Wheat, Te (Bryggt), Oatly Ikaffe, Pärsons Vegoskivor, Falu Råg Rut, Kaffe. Lunch: Astrid och Aporna Tofu Champinjon, ICA Spirali, Ekologiska Blandade Bönor, Körsbärstomater, Rödlök, Spenat, Ruccola Sallad. Snacks/Annat: Pralin, Banan, Mandlar. mer...
|
|
1552 kcal
|
Träning:
Promenad - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|