|
🌝🍵
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2018:
|
1818 kcal
|
Fett: 160,98g | Prot: 73,27g | Kolh.: 20,29g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Gekochtes Ei, Géramont Le Snack. Middag: Rührei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Annat: Ei, Milsani Sahnequark 40%, Danlee Kokosöl, Heidelbeeren. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 feb 18 av medlem: Gemella2005
|
und das in der karnevalszeit....prima
14 feb 18 av medlem: suska16
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|