Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2018:
|
3797 kcal
|
Fett: 157,26g | Prot: 202,88g | Kolh.: 386,86g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Livsmedelsverket Banan, Kellogg's Tresor, Äpple, Lindahls Kvarg. Middag: Majonnäs, Cheddarost, ICA Nötfärs 20%, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Högrev, ICA Matolja. Snacks/Annat: Lohilo Proteinglass Salted Caramel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|