Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
2319 kcal
|
Fett: 92,45g | Prot: 153,44g | Kolh.: 218,82g.
Frukost: Fralla, Ägg, Livsmedelsverket Banan, Granola, Lindahls Kvarg. Middag: Sötpotatis, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Majonnäs, ICA Nötfärs 20%, ICA Högrev, Garant Brioche Hamburgerbröd. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|