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Ich schwebe,hab die Landung versaut, Neuer Versuch Morgen, alle die mitfliegen baldige Landung. 😁😁🤣🤣🤣
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75,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
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1379 kcal
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Fett: 99,07g | Prot: 61,74g | Kolh.: 38,85g.
Frukost: BioBio Bergkäse, Mestemacher Eiweißbrot, Danlee Kokosöl. Lunch: DM Bio Quinoa Gepufft, Aldi Heumilch Seeländer, Heidelbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein, Milsani Sahnequark 40%. Snacks/Annat: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mandarine. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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