Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 81,57g | Prot: 123,00g | Kolh.: 141,72g.
Frukost: Boiled Egg, Arla Keso. Lunch: Pauluns Supergranola, Lindahls Kvarg Hallon. Middag: Köttfärsgryta Med Grönsaker Och Sjögräsnudlar. Snacks/Annat: Pauluns Supergranola, Lindahls Kvarg Hallonsmak, ICA Grädde, Aminopro Energidryck, Hemgjord Chiapudding. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|