Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3791 kcal
|
Fett: 108,65g | Prot: 229,83g | Kolh.: 472,78g.
Frukost: Äpple, Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Livsmedelsverket Banan, Arla Protein Keso, Ägg, AXA Havregryn, Healthyco Proteinella. Lunch: Santa Maria Tortilla Original, Santa Maria Tortilla Original, Galbani Mozzarella, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Subway Kycklingbröst. Middag: ICA Asia Skivade Bambuskott, ICA Minimajs, Röd Paprika, Lindströms Kycklingfilé, ICA Basmatiris, Santa Maria Kokosmjölk Light. Snacks/Annat: Nestle Lion Caramel & Chocolate Taste, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lohilo Double Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|