Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 152,42g | Prot: 68,10g | Kolh.: 21,18g.
Frukost: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas MCT Oil, Умалат Сыр Сулугуни, Takemura Нори, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Яичница. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кабачок Гриль, Авокадо Авокадо, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|