Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 67,86g | Kolh.: 45,77g.
Frukost: Kaffe, Grapefrukt, Wasa Rågi, Kokt Ägg. Lunch: Blandad Sallad, Gräddfil, Majonnäs, Purjolök, Kött från Kycklinglår. Middag: Fläskkarré, Coop Grönkålsmix. Snacks/Annat: Njie ProPud Vanilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|