Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 189,85g | Kolh.: 239,08g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan. Middag: Dr. Oetker Pizza Prosciutto, ICA Delikatesspotatis, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Torskfilé, Ägg, Smör. Snacks/Annat: Goodlife Low Sugar Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|