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Garnicht schlimm ,is aber auch egal sind nur Zahlen auf der Waage,aber Abend war schön.😁🍷🍦😂😂
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75,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1732 kcal
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Fett: 119,87g | Prot: 88,12g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Danlee Kokosöl. Lunch: Kerrygold Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Camino Deltormes Queso Tierno Light Elaborado Con Leche De Cabra,Vaca Y Oveja, Gekochtes Ei, Prosciutto. Middag: Konjaknudeln, Ja! Suppengemüse, Maggi Gemüse Brühe Bio, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch. Snacks/Annat: Edeka Bio Kokosmehl, Chia-Samen, WellMix Whey Protein Vanille, BioBio Soja-Drink Natur, Danlee Kokosöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lindt Lindor Kugeln. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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