Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 79,81g | Kolh.: 94,80g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Epica Йогурт Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Кролика. Middag: Вино Красное Сухое, Бутерброд с Красной Икрой, Свиная Корейка (Вырезка), Редис, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Guarana, Грейпфрут, Rocky Mountain Маршмеллоу. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|