Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 157,92g | Kolh.: 307,89g.
Lunch: Ciabatta, Ägg. Middag: ICA Minimajs, ICA Färska Champinjoner, Del Monte Pineapple Chunks, Dr. Oetker Pizza Salame, Basmatiris, Kokosmjölk Light, Kycklinginnerfilé, Bambuskott, Röd Paprika. Snacks/Annat: Alpro Mandelmjölk Osötad, Body Science Whey 100%, Livsmedelsverket Banan. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|