Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 13,93g | Prot: 31,45g | Kolh.: 80,17g.
Frukost: ICA Micro Pop, Alpro Soya i Kaffe, Te (Bryggt), Kaffe. Lunch: Clementin, Oatly Imat Fraiche, Spenat, Zucchini, Bulgur (Kokt), Hälsans Kök Filébitar. Middag: Banan, Cocktailtomater, Bulgur (Kokt), Hälsans Kök Filébitar, Zucchini, Oatly Imat Fraiche. Snacks/Annat: Wasa Havreknäcke. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|