Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 200,99g | Kolh.: 190,81g.
Frukost: Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lindahls Kvarg. Lunch: Zeta Aceto Balsamico Di Modena, Rädisor, ICA I Love Eco Ekologisk Flytande Honung, Galbani Mozzarella, Kycklingfilé. Middag: ICA Stenugnsbakad Pizza Salami. Snacks/Annat: Barbells Caramel-Cashew. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|