Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3769 kcal
|
Fett: 102,31g | Prot: 208,99g | Kolh.: 505,69g.
Frukost: ICA I Love Eco Ekologisk Flytande Honung, Äpple, Lindahls Kvarg. Lunch: Surdegsbröd. Middag: Vegetabilisk Olja, Sötpotatis, Scan Rostas, Santa Maria Taco Krydda, Green Giant Majs, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Fullkornsris, ICA Nötfärs 12%, Röd Paprika. Snacks/Annat: Lösgodis, Potatischips, Lohilo Double Chocolate, Kellogg's Coco Pops, Arla Minimjölk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|