Allsun 's dagbok, 24 mar 18

Allsun 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018

80 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 mars 2018:

875 kcal

Fett: 4,10g | Prot: 23,70g | Kolh.: 182,80g. Frukost: Pågen Pågenlimpan, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Lösgodis. mer...

2045 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 2,8 kg per vecka

2 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Allsun 's vikthistorik

Se komplett historik

Allsun 's dagbok, 24 mar 18

Lämna en kommentar

Allsun 's vikthistorik