|
BF 29, 2
Fan vad gött trots sjukdom och ofrivillig träningsvila
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 47,31g | Kolh.: 204,68g.
Frukost: Socker, Havregrynsgröt. Lunch: Bärry Yoghurt, Arla Åseda Gräddost, Pågen Kavring. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Garant Sprödbakad Torskfile. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|