esche85 's dagbok, 30 mar 18

Guten Morgen!

Juhu! Das ist mehr, als ich erwartet hatte! Ich bin zufrieden! Einen schönen Karfreitag!🙋‍♀️

76,7 kg Tappat hittills: 15,3 kg.    Kvarvarande: 14,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1369 kcal

Fett: 52,56g | Prot: 61,49g | Kolh.: 111,85g.   Frukost: Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Kaufland Gouda Light, Dinkelvollkornbrot. Middag: Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Metzgerfrisch Kasslernacken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Krombacher Pils (Flasche), Haribo Gummibärchen. mer...

712 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...