Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
344 kcal
|
Fett: 5,20g | Prot: 10,88g | Kolh.: 61,84g.
Frukost: Strösocker, Kaffe, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Jordgubbssylt, Garant Havregryn. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|