|
Bleibt 😀
|
79 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 76,74g | Kolh.: 116,06g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Gekochtes Ei. Middag: Himbeeren, Premier Protein 100%Whey Protein Chocolate Milkshake Flavour, Milbona Bio Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Snacks/Annat: Birnen, Avocado, Chia-Samen, Braeburn Äpfeln, Salatgurke, Gewöhnlicher Feldsalat. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|