Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 187,03g | Prot: 92,55g | Kolh.: 20,49g.
Frukost: Молочная Сказка Сыр Горный, Квашеная Капуста, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Квашеная Капуста, Сало, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Лама Бекон Любительский, Водка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Молочная Перерабатывающая Компания Сливки 30%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|