Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
245 kcal
|
Fett: 5,70g | Prot: 6,84g | Kolh.: 40,47g.
Frukost: Clementin, Passionsfrukt, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Kung Markatta Solrosbröd. mer...
|
|
1932 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|