|
Sååååå skönt att jag snart hamnar under 70 strecket. Jag har kämpat sedan augusti förra året. Jag har räknat varenda kalori och bokfört all träning. Nu börjar jag bli trött och ser fram emot att lägga dietandet bakom mig. Svårast just nu är att variera melliskosten. Börjar tröttna på keso och bär och proteinbars. Någon som har tips på mättande mellanmål som är enkelt och gott?
|
70 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Njie propudding choklad 125 gr med hallon, valnötter och pumpakärnor . Väldigt gott.
16 apr 18 av medlem: cecwe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrrrrra 's vikthistorik
|