.Kris.h 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
mån 18: 411 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,26g
 
16,82g
 
51,92g
- -
juni 2023
tor 1: - - 1546* -
februari 2023
mån 27: 641 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,33g
 
9,42g
 
98,94g
- -
ons 22: 655 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,82g
 
21,15g
 
120,70g
- -
sön 19: 727 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,04g
 
23,87g
 
108,93g
- -
lör 18: 684 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,99g
 
51,82g
 
59,21g
- -
fre 17: 504 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,26g
 
6,64g
 
100,39g
- -
tor 16: 1041 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,39g
 
35,40g
 
137,71g
- -
tis 14: 887 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,43g
 
77,25g
 
66,57g
- -
fre 10: 742 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,35g
 
31,18g
 
48,41g
- -
tor 9: 1017 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,56g
 
32,96g
 
126,08g
- -
ons 8: 862 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,82g
 
30,06g
 
86,95g
- -
tis 7: 719 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,66g
 
25,60g
 
66,79g
- -
lör 4: 386 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,37g
 
24,50g
 
34,46g
- -
fre 3: 855 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,51g
 
37,61g
 
129,24g
- -
ons 1: 688 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,11g
 
15,38g
 
122,03g
- -
januari 2023
tis 31: 379 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,27g
 
14,01g
 
52,12g
- -
mån 30: 1046 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,94g
 
21,79g
 
109,46g
- -
sön 29: 1057 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,51g
 
37,11g
 
167,93g
1550*  493
lör 28: 941 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,51g
 
36,89g
 
151,28g
1555*  614
fre 27: 893 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,34g
 
22,67g
 
149,62g
1546*  653
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.