Derek Jung 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
mån 17: - - 1252* -
sön 16: 1351 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,94g
 
85,50g
 
136,66g
1948*  597
lör 15: - - 2942* -
fre 14: - - 2538* -
tor 13: - - 2681* -
ons 12: - - 2751* -
tis 11: - - 2632* -
mån 10: - - 2523* -
sön 9: - - 2363* -
lör 8: - - 1957* -
fre 7: 1232 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,48g
 
83,11g
 
145,03g
2214*  982
tor 6: 915 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,12g
 
79,60g
 
64,63g
1758*  843
ons 5: - - 2158* -
tis 4: - - 2194* -
mån 3: - - 2107* -
sön 2: - - 1968* -
lör 1: - - 912* -
maj 2024
fre 31: 940 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,19g
 
66,37g
 
97,55g
1903*  963
tor 30: 600 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,56g
 
32,28g
 
74,48g
2388*  1788
ons 29: 801 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,04g
 
61,27g
 
92,81g
2199*  1398
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.