| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
955 kJ
11%
228 kcal
Fett
7,35g
10%
Mättat fett
1,363g
7%
Enkelomättat fett
1,077g
Fleromättat fett
0,597g
Kolhydrater
27,89g
11%
Socker
17,67g
20%
Fiber
3,5g
Protein
11,31g
23%
Salt
0,04g
1%
Kalium
345mg
17%
Senast uppdaterad: 11 jul 21 02:43
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (30%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
228
|
|
Fett
7,35g
|
|
Kolh.
27,89g
|
|
Prot
11,31g
|
|
Det finns 228 kalorier i en portion av Сырники.
|
| Kalorifördelning: 30% fett, 50% kolh., 20% prot. |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
