kancii 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
lör 11: 345 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,14g
 
30,10g
 
48,93g
- -
fre 10: 1610 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,11g
 
70,16g
 
81,70g
- -
tor 9: 286 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,50g
 
10,22g
 
25,55g
- -
mars 2024
tis 12: 979 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,67g
 
17,50g
 
140,90g
- -
mån 11: 154 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,82g
 
2,84g
 
23,53g
- -
lör 9: 168 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,38g
 
3,86g
 
15,44g
- -
fre 8: 720 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,87g
 
24,06g
 
104,56g
- -
tor 7: 1594 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,08g
 
63,66g
 
165,21g
- -
ons 6: 1558 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,92g
 
69,75g
 
188,00g
- -
tis 5: 1425 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,40g
 
93,19g
 
152,94g
- -
mån 4: 1729 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,81g
 
84,77g
 
173,46g
1244*  485
sön 3: 1279 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,08g
 
47,90g
 
119,38g
- -
lör 2: 1649 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,54g
 
99,33g
 
162,56g
- -
fre 1: 1473 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,63g
 
108,69g
 
171,16g
- -
februari 2024
tor 29: 1420 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,60g
 
102,43g
 
140,86g
2211*  791
ons 28: 1228 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,03g
 
77,22g
 
127,57g
2016*  788
tis 27: 1328 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,82g
 
78,70g
 
146,64g
2123*  795
mån 26: 1565 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,87g
 
98,29g
 
152,20g
1953*  388
sön 25: 2497 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,85g
 
102,30g
 
260,14g
1843*  654
lör 24: 2000 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,35g
 
107,72g
 
208,83g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.