Meharryhojo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2021
mån 31: - - 2500* -
ons 26: 860 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,44g
 
35,02g
 
93,94g
- -
tis 25: 1843 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,48g
 
103,72g
 
203,29g
- -
mån 24: 258 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,18g
 
7,70g
 
46,14g
- -
sön 23: 258 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,18g
 
7,70g
 
46,14g
- -
fre 21: 814 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,14g
 
38,71g
 
93,61g
2359*  1545
tor 20: 1379 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,74g
 
42,92g
 
192,22g
2277*  898
ons 19: 1932 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,02g
 
127,98g
 
174,39g
2206*  274
tis 18: 891 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,84g
 
31,44g
 
165,01g
- -
mån 17: 1095 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,19g
 
46,62g
 
138,99g
- -
sön 16: 1688 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,12g
 
66,16g
 
208,54g
2243*  555
lör 15: 1530 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,82g
 
81,78g
 
147,66g
- -
fre 14: 1271 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,65g
 
59,20g
 
144,28g
- -
tor 13: 1262 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,83g
 
35,68g
 
158,08g
- -
ons 12: 1943 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,22g
 
149,64g
 
137,00g
2430*  487
tis 11: 1314 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,43g
 
38,84g
 
201,61g
2300*  986
mån 10: 258 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,18g
 
7,70g
 
46,14g
2300*  2042
fre 7: 1032 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,34g
 
42,01g
 
108,71g
- -
tor 6: 1524 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,18g
 
104,48g
 
175,60g
- -
ons 5: 1271 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,39g
 
73,59g
 
155,18g
2134*  863
tis 4: 1165 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,51g
 
40,19g
 
149,57g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.