EmmWes 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2013
ons 9: 533 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,64g
 
19,82g
 
65,30g
- -
juli 2013
tor 11: 1210 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,07g
 
63,35g
 
143,44g
2172*  962
ons 10: 834 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,98g
 
55,64g
 
80,63g
1669*  835
tis 9: 681 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,22g
 
71,78g
 
70,70g
1669*  988
juni 2013
tis 18: 349 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,36g
 
18,45g
 
43,28g
- -
fre 14: 542 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,96g
 
39,32g
 
71,23g
- -
ons 12: 620 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,55g
 
41,32g
 
55,11g
- -
tis 11: 893 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,61g
 
51,34g
 
99,88g
- -
tis 4: 705 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,85g
 
29,89g
 
103,50g
2166*  1461
mån 3: 885 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,04g
 
50,13g
 
94,61g
1669*  784
sön 2: 1130 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,66g
 
105,79g
 
99,05g
2226*  1096
lör 1: 1179 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,21g
 
85,06g
 
125,59g
1669*  490
maj 2013
fre 31: 1057 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,25g
 
34,85g
 
42,10g
1669*  612
tor 30: 1200 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,11g
 
68,87g
 
153,49g
1669*  469
ons 29: 966 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,00g
 
55,75g
 
129,71g
1669*  703
tis 28: 820 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,55g
 
87,49g
 
51,07g
2194*  1374
mån 27: 751 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,40g
 
92,01g
 
46,00g
1686*  935
sön 26: 1013 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,12g
 
87,24g
 
98,72g
2049*  1036
lör 25: 783 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,89g
 
74,77g
 
71,38g
1939*  1156
fre 24: 362 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,70g
 
43,25g
 
28,36g
2091*  1729
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.