Matdatabas och kaloriräknare  

Cantaloupmelon (Muskmelon)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
per portion
% RI*
Energi
222 kJ
3%
53 kcal
Fett
0,3g
0%
Mättat fett
0,08g
0%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,126g
Kolhydrater
12,73g
5%
Socker
12,26g
14%
Fiber
1,4g
Protein
1,31g
3%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
417mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(53 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (5%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
53
Fett
0,3g
Kolh.
12,73g
Prot
1,31g
Det finns 53 kalorier i Cantaloupmelon (Muskmelon) (1 kopp, tärnad).
Kalorifördelning: 5% fett, 87% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 28 g portion 5
1 liten kilformad bit (1 / 8 liten melon) 19
1 medelstor kilformad bit (1 / 8 medelstor melon) 23
1 portion (85 g) 29
100 g 34
1 stor kilformad bit (1 / 8 stor melon) 35
1 kopp, tärnad 53
1 kopp 53
1 liten melon (ca 10,5 cm i diameter) 150
1 medelstor melon (ca 13 cm i diameter) 188

Relaterade typer av Cantaloupemelon:

Frysta Cantaloupmeloner (Bollar)
Cantaloupemelon
  Visa fler Cantaloupemelon näringsinfo

Relaterade typer av Meloner:

Honungsmeloner
  Visa fler Meloner näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Cantaloupmelon (Muskmelon). Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.