Matdatabas och kaloriräknare  

Hemlagad Granola

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2050 kJ
25%
490 kcal
Fett
24,36g
35%
Mättat fett
4,537g
23%
Enkelomättat fett
7,643g
Fleromättat fett
10,71g
Kolhydrater
52,95g
20%
Socker
20,1g
22%
Fiber
8,6g
Protein
14,87g
30%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
537mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
24%
av RDI*
(490 kal)
24% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (43%)
 
Fett (45%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
490
Fett
24,36g
Kolh.
52,95g
Prot
14,87g
Det finns 490 kalorier i Hemlagad Granola (100 g).
Kalorifördelning: 45% fett, 43% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (61 g) 299
100 g 490
1 kopp 598

Relaterade livsmedel:

Du sökte efter Hemlagad Granola. Menade du:
Granola
Lidl Granola
Pauluns Granola
ICA Granola
Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad)
Renée Voltaire Granola
Olja och Vinägerdressing (Hemlagad)
Chokladöverdragna Mjuka Granola Stänger med Mjuka Choklad Bitar
Granola Flingor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.