Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten biff

Kalkonburgare

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten biff
per portion
% RI*
Energi
614 kJ
7%
147 kcal
Fett
8,22g
12%
Mättat fett
2,118g
11%
Enkelomättat fett
3,055g
Fleromättat fett
2,018g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
17,09g
34%
Salt
0,68g
11%
Kolestrol
64mg
Kalium
169mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:58
7%
av RDI*
(147 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (52%)
 
Protein (48%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
147
Fett
8,22g
Kolh.
0g
Prot
17,09g
Det finns 147 kalorier i Kalkonburgare (1 ).
Kalorifördelning: 52% fett, 0% kolh., 48% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, tillagad 65
1 liten biff 147
1 portion (85 g) 198
1 medelstor biff 217
100 g 233
1 stor biff 261
1 kopp, tillagad 296

Relaterade typer av Hamburgare:

Ostburgare (Enkelburgare med Tillbehör)
Vegetarisk Hamburgare
Hamburgare (Enkelburgare med Tillbehör)
Ostburgare med Bacon och Kryddor
Stor Hamburgare med Kryddor och Grönsaker
  Visa fler Hamburgare näringsinfo

Se även:

Ingelsta Kalkonburgare
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Classic ’68 Cheese Jr Burger
Max Hamburgare med Bara Ketchup
Max Max-Burgare
Max Norrlandscheese Burger - Liten
Max Classic ‘68 Cheese Burger
Max Triple Cheese Burger


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.