Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1284 kJ
15%
307 kcal
Fett
27,7g
40%
Mättat fett
10,21g
51%
Enkelomättat fett
12,81g
Fleromättat fett
2,92g
Kolhydrater
3,2g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
11,1g
22%
Salt
2,32g
39%
Kolestrol
60mg
Kalium
199mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
15%
av RDI*
(307 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (81%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
307
Fett
27,7g
Kolh.
3,2g
Prot
11,1g
Det finns 307 kalorier i Lyoner (100 g).
Kalorifördelning: 81% fett, 4% kolh., 14% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva 43
1 medelstor skiva 86
1 portion (28 g) 86
1 tjock skiva 132
100 g 307

Relaterade livsmedel:

Dulano Lyoner med Paprika
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.