Matdatabas och kaloriräknare  

Gainer

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1623 kJ
19%
388 kcal
Fett
3,5g
5%
Mättat fett
2,19g
11%
Enkelomättat fett
1,029g
Fleromättat fett
0,097g
Kolhydrater
66,4g
26%
Socker
66,4g
74%
Fiber
0g
Protein
23,5g
47%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
15mg
Kalium
705mg
35%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
19%
av RDI*
(388 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (68%)
 
Fett (8%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
388
Fett
3,5g
Kolh.
66,4g
Prot
23,5g
Det finns 388 kalorier i Gainer (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 68% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 48
1 oz 110
1 portion (31 g) 120
100 g 388

Relaterade typer av Proteinpulver:

Proteintillskottspulver
Sojaproteinisolat
Proteinersättningspulver
Proteinpulver
  Visa fler Proteinpulver näringsinfo

Relaterade typer av Kosttillskott:

Måltidsdryck
  Visa fler Kosttillskott näringsinfo

Se även:

Star Nutrition Gainer Pro
Body Science Gainer
Bulk Powders Complete Mass Weight Gainer
Self Omninutrition Active Whey Gainer
Svenskt Kosttillskott Core Gainer
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Star Nutrition Whey-80 Chocolate Hazelnut Nougat
Tyngre Kasein Nougatpralin
Chained Nutrition Triple Whey Chocolate
Ehrmann Manna Rice Pudding
Great Earth Proteinpulver Naturell
Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.