Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Oregano

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1280 kJ
15%
306 kcal
Fett
10,25g
15%
Mättat fett
2,66g
13%
Enkelomättat fett
0,67g
Fleromättat fett
5,23g
Kolhydrater
64,43g
25%
Socker
4,09g
5%
Fiber
42,8g
Protein
11g
22%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
1669mg
83%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
15%
av RDI*
(306 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (66%)
 
Fett (23%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
306
Fett
10,25g
Kolh.
64,43g
Prot
11g
Det finns 306 kalorier i Oregano (100 g).
Kalorifördelning: 23% fett, 65% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk, blad 3
1 tsk, malna 6
100 g 306

Relaterade typer av Kryddningen:

Vitlökspulver
Chilipulver
Currypulver
Salt
Svartpeppar
  Visa fler Kryddningen näringsinfo

Se även:

Santa Maria Oregano
Coop Alspånsrökt Korv Timjan & Oregano
Apetina Fetaost Basil & Oregano
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Santa Maria Grilloil Honey Flavor
Santa Maria Kummin
Rose Salladskyckling
Lindvalls Frukostkorv
Santa Maria Kanel
ICA Chilisås Osötad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.