Matdatabas och kaloriräknare  

Pluot

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
183 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,28g
0%
Mättat fett
0,018g
0%
Enkelomättat fett
0,131g
Fleromättat fett
0,046g
Kolhydrater
10,84g
4%
Socker
9,37g
10%
Fiber
1,4g
Protein
0,75g
1%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 11:57
2%
av RDI*
(44 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (5%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
44
Fett
0,28g
Kolh.
10,84g
Prot
0,75g
Det finns 44 kalorier i Pluot (100 g).
Kalorifördelning: 5% fett, 89% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 44
1 medelstor 66
1 portion (150 g) 66
1 kopp, skivad 74

Relaterade typer av Aprikoser:

Aprikoser
Torkad Aprikos
  Visa fler Aprikoser näringsinfo

Relaterade typer av Plommon:

Torkade Plommon
Plommon
  Visa fler Plommon näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

Du sökte efter Pluot. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Citronjuice
Del Monte Young Jackfruit
Dole Ananasbitar
HiPP Mini Stars
Delicato Citronbiskvi Lyx
Alesto Fruktmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.