Matdatabas och kaloriräknare  

Semla

Näringsvärden
Portions storlek
1 semla
per portion
% RI*
Energi
1533 kJ
18%
367 kcal
Fett
18,05g
26%
Mätttat fett
8,574g
43%
Enkelomättat fett
6,678g
Fleromättat fett
1,633g
Kolhydrater
45,51g
18%
Socker
17,25g
19%
Fiber
1,9g
Protein
6,63g
13%
Natrium
57mg
Kolestrol
49mg
Kalium
155mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 20 jan 13 09:27
18%
av RDI*
(367 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (49%)
 
Fett (44%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
367
Fett
18,05g
Kolh.
45,51g
Prot
6,63g
Det finns 367 kalorier i Semla (1 semla).
Kalorifördelning: 44% fett, 49% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 94
100 g 333
1 semla 367
1 portion (110 g) 367

Relaterade typer av Bullar:

Söt Kanelbulle
Korv- eller Hamburgebröd
Söt Kanelbulle med Glasyr
  Visa fler Bullar näringsinfo

Relaterade typer av Bakverk:

Wienerbröd med Ost
Smördeg
Wienerbröd
Wienerbröd med Kanel
Wienerbröd med Frukt
  Visa fler Bakverk näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Efterrätter

Se även:

Du sökte efter Semla. Menade du:
ICA Semla
Espresso House Semla
ICA Maxi Semla
Dahls Semla
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Delicato Kondisbit med Nötcreme
ICA Basic Spritsade Kakor
Espresso House Kardemummabulle
Delicato Kokosboll utan Tillsatt Socker
Pop Bakery Glutenfri Smördeg
Risenta Surdegsknäcke Bakmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.