| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
851 kJ
10%
203 kcal
Fett
12,27g
18%
Mättat fett
3,898g
19%
Enkelomättat fett
4,807g
Fleromättat fett
2,923g
Kolhydrater
15,73g
6%
Socker
8,87g
10%
Fiber
1,7g
Protein
8,7g
17%
Salt
1,94g
32%
Kolestrol
15mg
Kalium
595mg
30%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (30%)
Fett (53%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
203
|
|
Fett
12,27g
|
|
Kolh.
15,73g
|
|
Prot
8,7g
|
|
Det finns 203 kalorier i Spenatsoppa (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 53% fett, 30% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Soppor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
