Matdatabas och kaloriräknare  

Whole Wheat Bread

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1163 kJ
14%
278 kcal
Fett
5,4g
8%
Mättat fett
0,796g
4%
Enkelomättat fett
1,158g
Fleromättat fett
2,939g
Kolhydrater
51,4g
20%
Socker
3,84g
4%
Fiber
6g
Protein
8,4g
17%
Salt
0,86g
14%
Kolestrol
0mg
Kalium
314mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
14%
av RDI*
(278 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (71%)
 
Fett (17%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
278
Fett
5,4g
Kolh.
51,4g
Prot
8,4g
Det finns 278 kalorier i Whole Wheat Bread (100 g).
Kalorifördelning: 17% fett, 71% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva, tunn (9,5 cm x 13 cm x 1 cm) 92
1 skiva 128
100 g 278

Relaterade typer av Fullkornsbröd:

Rostat 100% Fullkornsbröd
Fullkornsbröd
100% Fullkornsbröd
  Visa fler Fullkornsbröd näringsinfo

Relaterade typer av Vetebröd:

Vetebröd (Reducerat Kaloriinnehåll)
Vetebröd gjort på Knäckt Vete
  Visa fler Vetebröd näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Bröd

Se även:

Old El Paso Tortillas Whole Wheat
Santa Maria Tortilla Whole Wheat
Santa Maria Whole Wheat Noodles
Weight Watchers Whole Grain Bread
Weight Watchers Whole Grain Bread
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Polarbröd Vetevikare Ost & Skinka
Dahls Kanellängd
Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn
Dahls Grova THEKAKOR
Orient Bröd Osötat Vetebröd
Dahls Barkis


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.