Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Havreflarn

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

2050 kJ

25%

490 kcal

Fett

21,00g

30%

Mättat fett

9,000g

45%

Kolhydrater

67,00g

26%

Socker

34,00g

38%

Protein

4,80g

10%

Salt

2,25g

38%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 06 mar 18 09:34

Källa: FatSecret Platform API

24%

av RDI*

(490 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (56%)

Fett (40%)

Protein (4%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

490

Fett

21g

Kolh.

67g

Prot

4,8g

Det finns 490 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 40% fett, 56% kolh., 4% prot.

Relaterade Småkakor från ICA:

Kolasnittar
Chokoflarn
Wafers med Vaniljsmak
Bondkakor
Saffranskringlor
Minihavrekakor
	Visa fler ICASmåkakor produkter

Fler produkter från ICA:

Grytbitar av Gris
Klassisk Wokmix
Hushållsfärs
Buffelmozarella
Pinsa
	Visa alla ICA produkter

Andra typer av Småkakor:

Kaka
Mördegskaka
Jordnötssmörskakor
Havregrynskaka
Chokladkaka med Chokladbitar i (Mjuka)
	Visa fler Småkakor näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Sondey Cookies Chocolate Chips
	McDonald's Cookie Raspberry & White Chocolate
	Sondey Dorolio Almond
	Delicato Havrecocos
	Subway 12 Cookie Box
	Oreo Fresh Milk Snack

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.