Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Song ji ra
Dagbok
Song ji ra 's dagbok
Song ji ra 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 173
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
14 augusti 2020
Har jag någon följare här eller någon som bor i falköping eller nära och skulle vilja hänga med och gymma någon gång? :)
(9 kommentarer)
19 juni 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,9 kg
36,1 kg
11,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
14 juni 2020
Känns så bra att vara på rätt spår igen efter några dagar hos älsklingen. Har släppt gymmet lite mer nu under vilodagarna och fokuserar mer på ut i solen nu. Tog nyss en promenad för köpa lite kosttillskott på ÖoB och nu ska man jobba vid datorn lite och sedan hoppas jag på hinna med och testa ett Raw food recept jag hitta.
Alla har vi dåliga dagar/veckor men kom ihåg vart du började och varför du gör just din resa <3
(2 kommentarer)
07 juni 2020
Nu ligger det efterlängtade inlägget ute ^_^
Under den här tiden med min coach har jag gått från 76,7kg till 72,1kg sen 26 oktober till i fredags. Här har man ett exempel av att fett tar mer plats än muskler men att muskler väger mer än fett. När det känns tufft måste man komma ihåg vart man började och varför man gör sin resa.
www.fitnesskassie.blogg.se
(5 kommentarer)
06 juni 2020
Godmorgon. Äntligen är man tillbaka efter varit lite utbränd på jobbet och det har hänt lite denna veckan och saker och ting kommer att hända. Hoppas ni vill följa mig vidare till slutet.
Man kan se mer på min instagram fitnesskassie94 heter jag där och jag kommer nu bli aktiv på min blogg igen. www.fitnesskassie.blogg.se
Idag får ni följa mig på bloggen hela dagen. Kost och träning delar jag där idag och lite annat. Kommer även skriva ett inlägg om en sak som hände i tisdags som gjorde mig sjukt glad att jag stor grät i telefonen. Ha en fin lördag :)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72,1 kg
35,9 kg
12,1 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,2 kg per vecka
Song ji ra 's vikthistorik
Se komplett historik