|
|
1893 kcal
|
Fett: 100,85g | Prot: 68,13g | Kolh.: 186,49g.
Frukost: Eldorado Pumpakärnor, Kaffe med Mjölk, Avokado, Banan, Skalade Solrosfrön, ICA Frysta Blåbär, ICA Fryst Mango, AXA Havregryn . Lunch: Te (Bryggt), Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Pågen Rasker. Middag: ICA Persilja, Kokosfett, Gullök, Kokt Ägg, Eldorado Krossade Tomater. Snacks/Annat: Arla Keso Naturell 4%, Sallad, Wasa Husman, Willys Cognacsmedwurst, Päron, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Apelsiner. mer...
|
|
608 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Apple Health - 21 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|