Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1812 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 114,36g | Kolh.: 159,63g.
Lunch: V 1. Middag: Kvällsfika, Kolibrie Brie. Snacks/Annat: Banan, Coop Mellan Mjölk. mer...
|
|
372 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 34 minuter, Apple Health - 23 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|